Köfte mit Reis

Würzige türkische Hackfleischbällchen, dazu Reis und ein frischer Salat.

🍽 4 Portionen⏱ 40 Minuten💚 unter 10 €
🙋 Lebst du allein? Reicht auch für mehrere Mahlzeiten zum Aufwärmen.
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Köfte mit Reis, Tomaten und Gurke
6,40 € für ca. 4 Portionen

Würzige türkische Hackfleischbällchen, dazu Reis und ein frischer Salat.

Portionen: 4

Zutaten

💚 Kleinkram? Erledigt. Öl, Salz, Pfeffer & Gewürze stecken bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale.

ZutatPreis
480 g Hackfleisch4,27 €
1 Zwiebel0,07 €
1 Ei0,30 €
2 EL Semmelbrösel0,11 €
300 g Reis0,42 €
1 Tomate0,06 €
1 Gurke0,65 €
1 Zwiebel0,07 €
Salz, Pfeffer & Gewürze (Pauschale)0,35 €
Gesamt für 4 PortionenZur Sicherheit auf den nächsten Zehn-Cent-Betrag aufgerundet.
6,40 €

Nährwerte sind Durchschnittswerte und dienen nur zur Orientierung. Je nach verwendeten Produkten können die Angaben leicht abweichen.

ca. 645 kcalkcal
ca. 31 gEiweiß
ca. 27 gFett
ca. 69 gKh

Zubereitung

01

Zwiebel fein würfeln oder reiben

Zwiebel fein würfeln oder reiben.

02

Hackfleisch mit Zwiebel, Ei

Hackfleisch mit Zwiebel, Ei, Semmelbröseln, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Paprikapulver und gehackter Petersilie verkneten.

03

Aus der Masse kleine Bällchen oder

Aus der Masse kleine Bällchen oder Röllchen formen.

04

In einer Pfanne rundherum knusprig braten

In einer Pfanne rundherum knusprig braten.

05

Reis in Salzwasser nach Packungsanweisung

Reis in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen.

06

Tomate, Gurke und Zwiebel klein schneiden

Tomate, Gurke und Zwiebel klein schneiden und mit Essig, Öl und Salz zum Salat anmachen.

07

Köfte mit Reis und Salat servieren

Köfte mit Reis und Salat servieren.

💚

Spartipp

Kleinkram wie Salz, Pfeffer und Gewürze steckt bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale – so bleibt der Preis fair und transparent. Reste schmecken aufgewärmt am nächsten Tag oft noch besser, also ruhig eine Portion mehr einplanen.

Häufige Fragen

Bei Gesamtkosten von 6,40 € für 4 Portionen liegt eine Portion bei rund 1,60 €.

Ja, das Gericht lässt sich meist gut vorbereiten. Abgekühlt hält es sich luftdicht verpackt etwa 2 bis 3 Tage im Kühlschrank oder mehrere Monate eingefroren.

Ja. Du bekommst 4 Portionen für 6,40 € insgesamt, kannst also direkt mehrere Mahlzeiten vorbereiten oder Reste für die nächsten Tage aufbewahren.

Insgesamt brauchst du etwa 40 Minuten – 20 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

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