Nudelsalat mit Paprika und Mais

Bunt, sättigend und ideal zum Vorbereiten.

🍽 4 Portionen⏱ 30 Minuten💚 unter 10 €
🙋 Lebst du allein? Reicht auch für mehrere Mahlzeiten zum Aufwärmen.
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Nudelsalat mit Paprika, Mais und Feta
6,50 € für ca. 4 Portionen

Bunt, sättigend und ideal zum Vorbereiten.

Portionen: 4

Zutaten

💚 Kleinkram? Erledigt. Öl, Salz, Pfeffer & Gewürze stecken bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale.

ZutatPreis
400 g kurze Nudeln0,55 €
1 rote Paprika0,52 €
1 gelbe Paprika0,52 €
1/2 Gurke0,65 €
1 Mais0,89 €
150 g Feta2,09 €
150 g Joghurt oder Salatcreme0,81 €
1 EL Senf0,05 €
1 EL Zitronensaft0,04 €
Salz, Pfeffer & Gewürze (Pauschale)0,35 €
Gesamt für 4 PortionenZur Sicherheit auf den nächsten Zehn-Cent-Betrag aufgerundet.
6,50 €

Nährwerte sind Durchschnittswerte und dienen nur zur Orientierung. Je nach verwendeten Produkten können die Angaben leicht abweichen.

ca. 660 kcalkcal
ca. 22 gEiweiß
ca. 20 gFett
ca. 97 gKh

Zubereitung

01

Nudeln kochen, abgießen und vollständig

Nudeln kochen, abgießen und vollständig abkühlen lassen.

02

Paprika und Gurke klein würfeln, Mais

Paprika und Gurke klein würfeln, Mais abtropfen lassen und Feta würfeln.

03

Joghurt oder Salatcreme mit Senf

Joghurt oder Salatcreme mit Senf, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.

04

Alle Zutaten miteinander vermengen

Alle Zutaten miteinander vermengen.

05

Mit Petersilie bestreuen und gut gekühlt

Mit Petersilie bestreuen und gut gekühlt servieren.

💚

Spartipp

Kleinkram wie Salz, Pfeffer und Gewürze steckt bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale – so bleibt der Preis fair und transparent. Reste schmecken aufgewärmt am nächsten Tag oft noch besser, also ruhig eine Portion mehr einplanen.

Häufige Fragen

Bei Gesamtkosten von 6,50 € für 4 Portionen liegt eine Portion bei rund 1,62 €.

Ja, das Gericht lässt sich meist gut vorbereiten. Abgekühlt hält es sich luftdicht verpackt etwa 2 bis 3 Tage im Kühlschrank oder mehrere Monate eingefroren.

Ja. Du bekommst 4 Portionen für 6,50 € insgesamt, kannst also direkt mehrere Mahlzeiten vorbereiten oder Reste für die nächsten Tage aufbewahren.

Insgesamt brauchst du etwa 30 Minuten – 20 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

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