Airfryer Hähnchenschenkel mit Ofenkartoffeln & Knoblauch-Dip

Knusprige Hähnchenschenkel aus dem Airfryer mit einfachen Kartoffelspalten und schnellem Knoblauch-Dip – ein günstiges Familiengericht für unter 10 €.

🍽 4 Portionen⏱ 70 Minuten💚 unter 10 €
🙋 Lebst du allein? Reicht auch für mehrere Mahlzeiten zum Aufwärmen.
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Airfryer Hähnchenschenkel mit Ofenkartoffeln und Knoblauch-Dip
7,30 € für ca. 4 Portionen

Knusprige Hähnchenschenkel aus dem Airfryer mit einfachen Kartoffelspalten und schnellem Knoblauch-Dip – ein günstiges Familiengericht für unter 10 €.

Portionen: 4

Zutaten

💚 Kleinkram? Erledigt. Öl, Salz, Pfeffer & Gewürze stecken bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale.

ZutatPreis
4 Hähnchenschenkel (ca. 1 kg)4,81 €
1 kg Kartoffeln1,40 €
250 g Magerquark0,59 €
1 Knoblauchzehe0,02 €
2 EL Öl0,08 €
Salz, Pfeffer & Gewürze (Pauschale)0,35 €
Gesamt für 4 PortionenZur Sicherheit auf den nächsten Zehn-Cent-Betrag aufgerundet.
7,30 €

Nährwerte sind Durchschnittswerte und dienen nur zur Orientierung. Je nach verwendeten Produkten können die Angaben leicht abweichen.

ca. 600 kcalkcal
ca. 38 gEiweiß
ca. 28 gFett
ca. 45 gKh

Zubereitung

01

Hähnchenschenkel mit Öl, Paprikapulver

Hähnchenschenkel mit Öl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer einreiben.

02

Kartoffeln in Spalten schneiden und mit

Kartoffeln in Spalten schneiden und mit etwas Öl, Salz und Paprikapulver mischen.

03

Airfryer auf 190 °C vorheizen

Airfryer auf 190 °C vorheizen.

04

Hähnchenschenkel ca. 30–35 Minuten garen

Hähnchenschenkel ca. 30–35 Minuten garen, nach der Hälfte der Zeit wenden.

05

Kartoffelspalten separat oder danach ca

Kartoffelspalten separat oder danach ca. 20–25 Minuten im Airfryer knusprig backen.

06

Magerquark mit gepresstem Knoblauch

Magerquark mit gepresstem Knoblauch, Salz, Pfeffer und etwas Wasser glatt rühren.

07

Alles zusammen servieren

Alles zusammen servieren.

💚

Spartipp

Kleinkram wie Salz, Pfeffer und Gewürze steckt bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale – so bleibt der Preis fair und transparent. Reste schmecken aufgewärmt am nächsten Tag oft noch besser, also ruhig eine Portion mehr einplanen.

Häufige Fragen

Bei Gesamtkosten von 7,30 € für 4 Portionen liegt eine Portion bei rund 1,82 €.

Ja, das Gericht lässt sich meist gut vorbereiten. Abgekühlt hält es sich luftdicht verpackt etwa 2 bis 3 Tage im Kühlschrank oder mehrere Monate eingefroren.

Ja. Du bekommst 4 Portionen für 7,30 € insgesamt, kannst also direkt mehrere Mahlzeiten vorbereiten oder Reste für die nächsten Tage aufbewahren.

Insgesamt brauchst du etwa 70 Minuten – 15 Minuten Vorbereitung und 55 Minuten Kochzeit.

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